好的睡眠质量会影响人们一天的学习生活，所以我们必须要有一个好的睡眠质量以及睡眠习惯。 功能介绍如下： 1、记录你今天的睡眠质量，以及一些好习惯打卡 2、记录一些助眠方法，以备不时之需。 3、记录一些关于睡眠的知识。
